総説・解説記事(Misc) - 曽我部 晋哉
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~正しい知識で賢く強くなる~中・高生のためのやさしいトレーニング科学 第27回「組手のときに腕の筋肉がパンパンにならないためには?-筋持久力のトレーニング-」
曽我部晋哉
近代柔道 37 ( 5 ) 52 - 53 2015年4月
掲載種別:記事・総説・解説・論説等(商業誌、新聞、ウェブメディア) 出版者・発行元:ベースボールマガジン社
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第11回KOBE自他共栄CUP-学生柔道大会-報告
曽我部晋哉
近代柔道 37 ( 5 ) 64 - 64 2015年4月
掲載種別:記事・総説・解説・論説等(商業誌、新聞、ウェブメディア) 出版者・発行元:ベースボールマガジン社
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平成26年度冬期スノースポーツ研修会(スノボード)に参加して
曽我部晋哉
大学保健体育研究 34 31 - 33 2015年3月
掲載種別:記事・総説・解説・論説等(国際会議プロシーディングズ) 出版者・発行元:公益財団法人全国大学体育連合東海支部
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~正しい知識で賢く強くなる~中・高生のためのやさしいトレーニング科学 第26回「できるだけ素早く大きな力を出すには?-パワー向上のためのトレーニング②プライオメトリクス-」
曽我部晋哉
近代柔道 37 ( 4 ) 38 - 39 2015年3月
掲載種別:記事・総説・解説・論説等(商業誌、新聞、ウェブメディア) 出版者・発行元:ベースボールマガジン社
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~正しい知識で賢く強くなる~中・高生のためのやさしいトレーニング科学 第25回「技をかける時に爆発的な力を出すためには?-パワー向上のためのトレーニング-」
曽我部晋哉
近代柔道 37 ( 3 ) 66 - 67 2015年2月
掲載種別:記事・総説・解説・論説等(商業誌、新聞、ウェブメディア) 出版者・発行元:ベースボールマガジン社
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~正しい知識で賢く強くなる~中・高生のためのやさしいトレーニング科学 第47回「ウォーミングアップを失敗しないためにはどうすればいいの?ーウォーミングアップ-」
曽我部晋哉
近代柔道 39 ( 3 ) 68 - 69 2015年2月
掲載種別:記事・総説・解説・論説等(商業誌、新聞、ウェブメディア) 出版者・発行元:ベースボールマガジン社
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~正しい知識で賢く強くなる~中・高生のためのやさしいトレーニング科学 第24回「ベンチプレスは何kgまで上げればいいの?-筋力向上のためのトレーニング-」
曽我部晋哉
近代柔道 37 ( 2 ) 42 - 43 2015年1月
掲載種別:記事・総説・解説・論説等(商業誌、新聞、ウェブメディア) 出版者・発行元:ベースボールマガジン社
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~正しい知識で賢く強くなる~中・高生のためのやさしいトレーニング科学 第23回「筋トレをすれば必ず筋肉は太くなるの?-筋肥大のトレーニング-」
曽我部晋哉
近代柔道 37 ( 1 ) 54 - 55 2014年12月
掲載種別:記事・総説・解説・論説等(商業誌、新聞、ウェブメディア) 出版者・発行元:ベースボールマガジン社
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~正しい知識で賢く強くなる~中・高生のためのやさしいトレーニング科学 第22回「ストレッチでパワーや瞬発力を上げることができるの?-ダイナミック・ストレッチ-」
曽我部晋哉
近代柔道 36 ( 12 ) 54 - 55 2014年11月
掲載種別:記事・総説・解説・論説等(商業誌、新聞、ウェブメディア) 出版者・発行元:ベースボールマガジン社
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~正しい知識で賢く強くなる~中・高生のためのやさしいトレーニング科学 第21回「ストレッチはとりあえずやっておくべき?-スタティック・ストレッチ-」
曽我部晋哉
近代柔道 36 ( 11 ) 52 - 53 2014年10月
掲載種別:記事・総説・解説・論説等(商業誌、新聞、ウェブメディア) 出版者・発行元:ベースボールマガジン社
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~正しい知識で賢く強くなる~中・高生のためのやさしいトレーニング科学 第20回「週何回、どのようにトレーニングをすればいいの?-疲労回復とトレーニング-」
曽我部晋哉
近代柔道 36 ( 10 ) 58 - 59 2014年9月
掲載種別:記事・総説・解説・論説等(商業誌、新聞、ウェブメディア) 出版者・発行元:ベースボールマガジン社
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~正しい知識で賢く強くなる~中・高生のためのやさしいトレーニング科学 第19回「どうやってトレーニング計画を立てればいいの?-トレーニング計画と目標の立て方-」
曽我部晋哉
近代柔道 36 ( 9 ) 38 - 39 2014年8月
掲載種別:記事・総説・解説・論説等(商業誌、新聞、ウェブメディア) 出版者・発行元:ベースボールマガジン社
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~正しい知識で賢く強くなる~中・高生のためのやさしいトレーニング科学 第18回「自分のすぐれている能力って何?弱点はどこ?-トレーニング前の自己分析-」
曽我部晋哉
近代柔道 36 ( 8 ) 62 - 63 2014年7月
掲載種別:記事・総説・解説・論説等(商業誌、新聞、ウェブメディア) 出版者・発行元:ベースボールマガジン社
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~正しい知識で賢く強くなる~中・高生のためのやさしいトレーニング科学 第17回「力が出やすい、ケガをしにくい姿勢ってあるの?-トレーニングとパワーポジション-」
曽我部晋哉
近代柔道 36 ( 7 ) 52 - 53 2014年6月
掲載種別:記事・総説・解説・論説等(商業誌、新聞、ウェブメディア) 出版者・発行元:ベースボールマガジン社
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第10回KOBE自他共栄CUP-学生柔道大会―報告
曽我部晋哉
柔道 85 ( 6 ) 123 - 125 2014年6月
掲載種別:記事・総説・解説・論説等(商業誌、新聞、ウェブメディア) 出版者・発行元:講道館
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~正しい知識で賢く強くなる~中・高生のためのやさしいトレーニング科学 第16回「腹筋さえすれば体幹が強くなるの?-トレーニングと機能解剖(体幹)-」
曽我部晋哉
近代柔道 36 ( 6 ) 50 - 51 2014年5月
掲載種別:記事・総説・解説・論説等(商業誌、新聞、ウェブメディア) 出版者・発行元:ベースボールマガジン社
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~正しい知識で賢く強くなる~中・高生のためのやさしいトレーニング科学 第15回「内股や払腰をかけるとき、なぜしっかり片脚で立っていられないの?-トレーニングと機能解剖(股関節)-」
曽我部晋哉
近代柔道 36 ( 5 ) 52 - 53 2014年4月
掲載種別:記事・総説・解説・論説等(商業誌、新聞、ウェブメディア) 出版者・発行元:ベースボールマガジン社
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第10回KOBE自他共栄CUP-学生柔道大会― 報告
曽我部晋哉
近代柔道 36 ( 5 ) 75 - 75 2014年4月
掲載種別:記事・総説・解説・論説等(商業誌、新聞、ウェブメディア) 出版者・発行元:ベースボールマガジン社
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~正しい知識で賢く強くなる~中・高生のためのやさしいトレーニング科学 第14回「持ち上げる力をつけるには、どこを鍛えればいいの?-トレーニングと機能解剖(下肢)-」
曽我部晋哉
近代柔道 36 ( 4 ) 40 - 41 2014年3月
掲載種別:記事・総説・解説・論説等(商業誌、新聞、ウェブメディア) 出版者・発行元:ベースボールマガジン社
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~正しい知識で賢く強くなる~中・高生のためのやさしいトレーニング科学 第13回「押す力、引く力をつけるにはどこの筋肉を鍛えればいいの?-トレーニングと機能解剖(上肢)-」
曽我部晋哉
近代柔道 36 ( 3 ) 38 - 39 2014年2月
掲載種別:記事・総説・解説・論説等(商業誌、新聞、ウェブメディア) 出版者・発行元:ベースボールマガジン社